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Trinken Sie genug?

27. November 2013, 08:01am

Veröffentlicht von Markus Steinacher

Achten Sie unbedingt darauf, genaug zu trinken, wenn Sie Sport betreiben. Bereits nur 2% Flüssigkeitsverlust in ihrem Körper kann zu massiven Leistungsverlust führen. Dies kann beispielsweise erhöhte Anstrengung beim Laufen sein, oder erhöhte Herzfrequenz...

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