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Trainings- und Ernährungsseminar Bodycult Innsbruck

1. Februar 2015, 00:42am

Veröffentlicht von Wolfgang Hell

Das Team Bodycult Shop Innsbruck, Almira Zulji, Markus Schmid und Wolfgang Hell

Das Team Bodycult Shop Innsbruck, Almira Zulji, Markus Schmid und Wolfgang Hell

Trainings- und Ernährungsseminar im Bodycult Shop Innsbruck

Am 31.1.2015 fand dieses Seminar mit All Stars Champion Team Athlet Markus Schmid (Augsburg/Deutschland) Deutscher Meister und Gesamtsieger 2013 IFBB Men s Physique und Almira Zulji (Zürich/Schweiz) IFBB Swiss National Champion Bikini tall statt.

Um 13.00 Uhr startete das Seminar der beiden Vorzeige Athleten und Fitness Models Markus und Almira. Die beiden eröffneten das Seminar und erzählten zuerst von ihren Anfängen im Sport und ihrem Persönlichen Werdegang.

Um 13.00 Uhr startete das Seminar der beiden Vorzeige Athleten und Fitness Models Markus und Almira. Die beiden eröffneten das Seminar und erzählten zuerst von ihren Anfängen im Sport und ihrem Persönlichen Werdegang.

Almira und Markus beantworteten Fragen zu Training und Ernährung

 

Als sie ihre Vorstellungen abgeschlossen hatten, konnten Kunden und Fans der beiden ihre Fragen über Wettkampfdiät, Training, usw. stellen, hier einige Beispiele.

  • Frage: Wie lange dauert eure Wettkampf Diät?
  • Antwort: Markus 3 Monate und Almira 4 Monate.
  • Frage: Wie schwer seit ihr dann am Wettkampftag?
  • Antwort: Markus ca. 95Kg bei 187cm Größe und Almira ca. 60Kg 12%-13% Körperfett bei 170cm Größe.
  • Frage: Wie ist so eine beinharte Diät?
  • Antwort (Almira und Markus antworten gleichermaßen): Die Diät ist sehr streng, man bleibt mit der Eiweiß zufuhr relativ hoch. Jedoch setzt man die Zufuhr von Kohlehydraten und Fett von Woche zu Woche hinunter um am Wettkampftag die Perfekte Figur zu haben.
    Wir sind sehr fokussiert auf unser Ziel und haben daher hauptsächlich das Training und die Ernährung im Kopf. Freizeitaktivitäten, wie zum Beispiel Kino werden daher so gut wie völlig gestrichen.

Almira erzählt, dass sie ihr Essen oft am Vortag vorbereitet weil es viel einfacher ist. Markus arbeitet viel mit Nahrungsergänzungen, Aminosäuren, Eiweiß Getränke usw. um seinen Nährstoff Bedarf zu decken.

Ein Tipp der beiden zum Schluss

Jeder Körper ist anders und reagiert anders auf die verschiedenen Trainingsmethoden, Ernährung und Diäten insofern können sie Richtlinien geben um ein Basiswissen zu vermitteln.
Das man braucht, um sein persönliches Ideal zu erreichen.

In der Pause des Seminars gab es Eiweißgetränke und Riegel zum Verkosten. Jeder Teilnehmer bekam auch noch ein Bodycult T-Shirt und einen Shaker geschenkt.

In der Pause des Seminars gab es Eiweißgetränke und Riegel zum Verkosten. Jeder Teilnehmer bekam auch noch ein Bodycult T-Shirt und einen Shaker geschenkt.

Jetzt Nahrungsergänzungen, Bekleidung und Zubehöre online bestellen
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Bodycult Shop Innsbruck

Das Team von Bodycult Innsbruck in der Eduard-Bodem Gasse 8, allen voran Shopleiter Simon Pfurtscheller, der auch diplomierter Gesundheitstrainer ist, steht euch mit Rat und Tat zur Seite.

Öffnungszeiten:

  • Montag- Freitag 10:00h-18:30h
  • Samstags von 10:00h-17:00h ist Simone für euch da.

Buchungsanfragen an Markus Schmid und Almira Zulji

Markus und Almira sind unter anderem Buchbar für Werbekampagnen, Trainingsseminare und diverse Foto Shootings.

  • E-Mail: personaltrainer1977@gmx.de

Ihr findet die beiden auch auf Facebook: Fanpage Almira | Fanpage Markus

Almira und Markus sind buchbar für Werbekampagnen, Trainingsseminare und diverse Foto Shootings.Almira und Markus sind buchbar für Werbekampagnen, Trainingsseminare und diverse Foto Shootings.Almira und Markus sind buchbar für Werbekampagnen, Trainingsseminare und diverse Foto Shootings.

Almira und Markus sind buchbar für Werbekampagnen, Trainingsseminare und diverse Foto Shootings.

Mein Resümee

Sehr informativ, sogar für mich der schon 18 Jahre in dem Geschäft ist, die Freundlichkeit beider Athleten steht außer Zweifel. Man merkt wenn man sie etwas fragt, dass sie Profis sind in dem was sie tun und es auch lieben. Bodycult hat sich mit Geschenken und Produkt Proben sehr großzügig gezeigt.

Ich empfehle Athleten sowie auch den Shop gerne und mit gutem Gewissen weiter, einfach Klasse.

Liebe Grüße euer Wolfgang Hell

Wolfgang Hell mit Markus Schmid und Almira Zulji im Bodycult Shop InnsbruckWolfgang Hell mit Markus Schmid und Almira Zulji im Bodycult Shop Innsbruck

Wolfgang Hell mit Markus Schmid und Almira Zulji im Bodycult Shop Innsbruck

Trainings- und Ernährungsseminar Bodycult Innsbruck
Trainings- und Ernährungsseminar Bodycult Innsbruck

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