Sportblog - Sportberichte aus Österreich

EMS Training

18. Februar 2014, 09:47am

Veröffentlicht von Daniel

EMS Training

Das EMS Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch was genau steckt hinter dieser Trainingsmethode? Wir haben uns mit diesem Thema etwas genauer beschäftigt.

Wir haben herausgefunden, dass das EMS Training zwar kein komplettes Fitnessworkout ersetzen kann, als Unterstützung aber durchaus Sinn macht. In Kombination mit einem Ausdauer- oder Krafttraining kann das EMS Training die Körperformung bzw. Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern.

Kommentiere diesen Post